合同出版 『子どもとマスター！ 心を整えるマインドフルネスカード』の
撮影協力を一般社団法人がっこうヨガ推進委員会 代表理事 太田千瑞 が行いました。
書籍説明は以下より
いますぐできる、ゆかいなエクササイズが満載！
家でもクラスでも、楽しくマインドフルネスしよう♪
（１）難易度が【初級】【中級】【応用】の３つにわかれています。
（２）ひと目で目安時間がわかる！
（３）順番に読むだけでエクササイズの流れがわかります。
〈このカードの特長〉 集中力UP↑ 身体に意識を向ける 心が落ち着く 楽しめる みんなでできる 『子どもとマスター！ 心を整えるマインドフルネスカード』
【考案】大前泰彦 大好評発売中！
マインドフルネスカードを活用した動画はこちらから
書籍はこちらから
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一般社団法人がっこうヨガ推進委員会
公式HP▼
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ぜひお手に取ってみて下さい。
がっこうヨガ推進委員会
事務局 小山
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