◎導入場面
小学校におけるヨガクラス
 
奇数ページが表、偶数ページが裏として印刷ご活用いただけます。
 
※後半　1−2
 
対象学年は2〜5年（通常）、特別支援学級、通級指導学級
導入場面は体育、自立活動など30分程度しっかり時間を確保できると良い。
なお、各呼吸・ヨガポーズを選択して実施することは可能だが、前後にウォーミングアップやふりかえりを入れることを推奨したい。
 
◇本体価格　（8種類）
・目次
・英雄のポーズ１
・木のポーズ
・屋根のポーズ
・イスのポーズ
・舟のポーズ
・電話のポーズ
・スーパーマンのポーズ
・風船の呼吸
・音集めメディテーション
 
◎安全性を高めるために
がっこうヨガ研修・講座やキッズヨガ講座の利用を合わせて行うことを推奨したい
 
参考書籍
「イラスト版子どもの発達サポートヨガ」
「ちず先生と動画でマインドフルネス！」
 
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