教育・保育に活用するためにマインドフルネスを学ぼう

テーマ： ・マインドフルネスとは ・MBSRとMBCTの違い ・子ども向けのマインドフルネスプログラムのあり方 ・マインドフルネスの実践練習 講師プロフィール 井上清子先生 International Mindfulness Center JAPAN 代表 トラウマ・センシティブ・マインドフルネスジャパン代表 MBSR、MBCT（for Dipression, for Life, for Taking it further)、MBCL、MBPM、Paws 講師 International Mindfulness Center JAPANを設立し、エビデンスベースのマインドフルネス８ 週間コース、講師トレーニングを通じて、日本でのマインドフルネス普及に努めている。 MBSRに加え、マインドフルネス認知療法（MBCT）など複数のプログラムを提供している。 ※この動画は2024年4月末までの公開となります。