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​がっこうヨガがもたらす効果

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​教育現場での様々な要望に応えることができます。

​気持ちのコントロール

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​子どものためのマインドフルネスの要素を取り入れることで自分の気持ちに気づき、味わい、リリースすることができます。どんな感情もOKだということを学習します

​ストレスケア・セルフケア

​ストレスを感じたときにどうするか、自分をケアする方法をたくさん知っておくのは全ての子どもにとって、とても大切なことです

​運動習慣

勝ち負けが苦手だから、ボールがうまく投げられないから、足が遅いから「運動が嫌い」そんな子どもが増えています。個人の身体能力に関わらず、体を動かすことは楽しいと感じてもらいます

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